配料

营养

  • 2
  • 3 / 4
  • 杯 牛奶
  • 1 / 2
  • 杯干面包屑
  • 1 / 4
  • 切碎的洋葱杯
  • 2
  • 茶匙 欧芹
  • 1个
  • 茶匙 盐
  • 1 / 8
  • 茶匙 胡椒粉
  • 1 / 2
  • 茶匙 鼠尾草
  • 1个
  • 茶匙 伍斯特郡酱汁
  • 1个
  • 茶匙 辣椒粉
  • 2
  • 茶匙 大蒜粉
  • 1 1 / 2
  • 磅 瘦牛肉
  • 1 / 4
  • 杯 果酱
  • 2
  • 茶匙 红糖
  • 1个
  • 一茶匙 干芥末或一茶匙 准备芥末

方向

  • 结合鸡蛋,牛奶和伍斯特郡。
  • 加入面包屑,洋葱,欧芹,盐,胡椒粉,鼠尾草,辣椒粉和大蒜粉搅拌。
  • 加入牛肉,并用湿手将其拌匀;放在8x4x2英寸的面包盘中。
  • 在350F烤箱中烘烤1 1/4小时;排出多余的脂肪。
  • 将赶上的食物,红糖和芥末混合在一起;撒在肉上,然后放回烤箱10分钟。

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