五禽戏

近日，@湖南中医药大学学生将五禽戏与街舞结合，编排出街舞《梦五禽》，致敬优秀传统文化。在表演现场，77名学生用街舞形式齐跳五禽戏，律动十足。负责改编和表演的两位年轻人表示，希望借此让年轻人更好了解中医。街舞，想必大家都不陌生。街舞（StreetDance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking[1][2]，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。五禽戏不知道大家是否了解，或许有人听过，或许有人还不知道。没关系，小编带着大家看视频华佗五禽戏，流行于安徽省亳州市的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。华佗五禽戏发源于亳州，是东汉医学家华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。华佗五禽戏，五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用，对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病，均有较好的治疗和康复作用了解完街舞，也了解了五禽戏，那街舞融入五禽戏到底是个什么样子呢？我们来看视频！看了视频的小伙伴们纷纷表示帅呆了！你们觉得怎么样呢？快在下面留言评论吧！编辑：子杰来源：微博网络