坐月子对于每个女人来说是非常重要的，所以大家对于坐月子的孕妇来说，一定要注意坐月子的注意事项，否则会 影响产后身体健康的。那么你知道坐月子需要注意的事项是哪些吗？我们可以做好详细的来了解，然后避免一些不必要的麻烦，下面我们一起看看科学坐月子注意事项有哪些。

坐月子需要注意的事项

一、坐月子不能吃盐

做过月子的女人都知道，在坐月子的时候，一定不要吃太多的盐，吃太多的盐，会影响产妇身体健康的。摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

二、坐月子不能看电视

在坐月子的时候，产妇一定不要过多的看电视，这样会影响产妇眼睛的，因为这时候产妇是最需要休息的，虽然月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。

坐月子

三、坐月子不能上网

由于现在的生活都离不开手机，所以很多人在坐月子的时候，拿着手机上网，会影响身体健康的。对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。

坐月子注意的事项

四、坐月子不能清洗外阴

为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

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