配料

营养

  • 14
  • 盎司 竹笋,切成细条
  • 2个
  • 蒜瓣切碎
  • 1个
  • 新鲜红辣椒,去籽,切碎
  • 1 / 2
  • 茶匙干辣椒片
  • 3
  • 盎司 碎猪肉(或替代任何碎肉,例如火鸡,牛肉或什至蔬菜碎)
  • 1个
  • 茶匙绍兴酒或1茶匙 雪利酒
  • 盐,调味
  • 2个
  • 茶匙 米醋
  • 2个
  • 茶匙 淡酱油
  • 3
  • 大汤匙鸡汤或3汤匙 水
  • 3
  • 葱 切成薄片,仅绿色部分
  • 1个
  • 茶匙香油
  • 3
  • 大汤匙花生油

方向

  • 仅用少量花生油在中火上加热炒锅;加入笋,炒几分钟,直到它们变干并散发些香。搁置。
  • 将温度升高至高温并添加剩余的花生油;加入大蒜,新鲜和干的辣椒,然后短暂地油炸至香。倒入猪肉,继续翻炒直至煮熟并变色,边走边泼酒,加盐调味。
  • 将竹笋放回锅中,趁热变热时,加醋,酱油和更多盐调味。加入原汤或水,再搅拌1-2分钟,以使调味剂渗入芽中。在烹饪时间结束时将葱切碎。
  • 关火,倒入麻油即成。

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