配料

营养

  • 1个
  • 茶匙 糖
  • 1个
  • 大汤匙 玉米淀粉
  • 2个
  • 大汤匙 酱油
  • 1 / 4
  • 杯油
  • 1 / 8
  • 茶匙 盐（可选）
  • 1个
  • 蒜瓣切碎
  • 2个
  • 磅 西兰花，冲洗后切成薄片
  • 2个
  • 大汤匙 雪利酒或2大汤匙 米酒

方向

  • 将糖通过酱油加1/2杯水混合在一起，放在一旁。
  • 将锅中的油加热或用中火加热，然后加入大蒜。
  • 当大蒜呈金黄色时，加入西兰花。
  • 调高温度，翻炒2分钟。
  • 加入雪利酒，盖上锅盖，煮2分钟。
  • 提起锅盖并加入酱油混合物。
  • 当酱变稠时，将其捞出并食用。

配料

营养

  • 1个
  • 茶匙 糖
  • 1个
  • 大汤匙 玉米淀粉
  • 2个
  • 大汤匙 酱油
  • 1 / 4
  • 杯油
  • 1 / 8
  • 茶匙 盐（可选）
  • 1个
  • 蒜瓣切碎
  • 2个
  • 磅 西兰花，冲洗后切成薄片
  • 2个
  • 大汤匙 雪利酒或2大汤匙 米酒

方向

  • 将糖通过酱油加1/2杯水混合在一起，放在一旁。
  • 将锅中的油加热或用中火加热，然后加入大蒜。
  • 当大蒜呈金黄色时，加入西兰花。
  • 调高温度，翻炒2分钟。
  • 加入雪利酒，盖上锅盖，煮2分钟。
  • 提起锅盖并加入酱油混合物。
  • 当酱变稠时，将其捞出并食用。

免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。

举报邮箱：3220065589@qq.com，如涉及版权问题，请联系。