牛肉是餐桌上经常出现的一道菜，牛肉的做法也是多种多样的，比如说卤牛肉、酱牛肉、牛肉馅包子等等。牛肉很好吸收而且很多人都很喜欢吃。酱牛肉在家中餐桌上出现的几率是很高的，尤其是要过年了，家中招待客人是少不了的。酱牛肉可以做为早餐的配菜，把它

2021-10-27 10:08:27

要说到枸杞，想必很多人都经常在吃，对这种食材都很熟悉。而枸杞通常分为大红色和黑色两种，不过在我们平时生活中最常用到的是红色枸杞。枸杞不仅可以用来泡水喝，还可以用来煲汤，既鲜美又滋补，可入药，也可直接泡茶饮用，它还是一种营养特别丰富的护眼

2021-10-27 09:54:47

排骨是鸡鸭鱼肉等所有荤食中，喜爱人群最多最广的一种肉食，尤其是冬天，猪肉摊上的排骨很是抢手，要是买菜去晚了，好排骨就没有了，要么就只剩下那种又瘦又小，被人挑剩下的了，可见排骨有多受欢迎。但是很多人炖排骨时，下锅一煮就老，无论是焯水后红烧

2021-10-27 09:51:12

这菜要常给孩子吃，再贵也不要省，保护视力，健脑益智，值！鱿鱼大家一定都不陌生，是我们百姓餐桌上的美味，价格年年攀升，但购买的人依然很多。鱿鱼是一种生活在浅海的生物，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、等营养元素的食材。特别是鱿鱼中牛磺酸含量较

2021-10-27 09:44:27

洋葱和它一起炒，经常吃腰不虚了，而且感冒也不敢上门了冬天的时候，气温比较低，感冒也比较多发，多吃一些洋葱具有一定的预防作用。这是因为洋葱含有大蒜素，它具有很好的杀菌能力，能够有效抵御流感病毒，常吃可以起到预防感冒的作用。洋葱的好处还有很

2021-10-26 10:38:57

豆腐是一种营养价值很高，但是又相对来说比较平价的食材，虽然豆腐的烹饪方式多种多样，但是想要将豆腐做的好吃也并非易事。有很多人在煎豆腐的时候就容易把豆腐煎糊，而且豆腐还会出现粘锅的情况。其实，这是因为大家在煎豆腐之前没有做好准备。在煎豆腐

2021-10-26 10:36:03

吃西餐牛排时，盘子里的那个鸡蛋不要直接吃，不然会被笑话的现如今很多年轻人都比较喜欢去吃西餐，很多青年男女把西餐厅作为一种浪漫的标志，尤其是谈恋爱时经常去西餐厅里享受吃牛排的浪漫时光，牛排是西餐的代表食物，凡是去吃西餐的人都会点上一份煎牛

2021-10-26 10:34:53

拌饺子馅时，先加水还是先加油？多数人都搞错了，难怪肉又干又柴在入冬之后，相信现在有很多的人都会在家里做上一些包子和饺子，现在的天气是完全不适合出门的，如果说在家里做上一些包子或饺子的话，那么不仅能够用来当成早餐，那么当成一日三餐之外的辅

2021-10-26 10:25:59

炸鱼炸肉，剩下的油怎么办？大厨教你一招，废油变好油其实现在时间过得是非常快的，现在离春节已经不到一个月的时间了，其实在这个时候很多人都开始自己在家里面准备一些年货了，其实在春节之前，很多人都会提前在家里面开始置办年货。不仅会准备一些各种

2021-10-26 10:19:23

最近的流感实在是严重，再加上天气的原因，感冒咳嗽的人们越来越多，而且还不容易好。今天营养师大乔就给大家带来一款，有益于缓解咳嗽痰多症状的食材，可是8成人不吃这菜，它只卖4块1斤，咳嗽痰多就怕它，隔三差五就要吃！这菜就是茼蒿，在小编家又叫蒿子

2021-10-26 09:56:23