它是冬季果中钻石，常吃养颜增免疫！一口一个，脆甜爽口，男女老少都喜爱

要说冬日里能凭实力三天两头上热搜的水果， 车厘子必须算上一个！

这不，前段时间又有好几个关于车厘子的话题爬上了热搜——前有车厘子圣诞树，后有车厘子捧花，刷足了存在感，引来无数网友疯狂点赞↓ ↓↓

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评论区里，隔着屏幕都能感受到网友们满满的浪漫气息↓↓↓

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对此，很多人也表示美味多汁的智利车厘子让自己不争气的口水早已不禁从嘴角流了出来~

言归正传，如果问智利车厘子为什么在众多水果中能频频占据C位，深受年轻人喜爱？这就不得不提到它的“高颜值”和“高品质”了。

深红如玛瑙的色泽，饱满紧实的果肉，浓郁鲜甜的浆汁......颗颗都是爱你的形状，口口都让人回味无穷，谁能抵挡得住这种诱惑？

更难得的是，车厘子不仅有颜，还有才！它被誉为 “水果中的钻石”，营养价值十分高，常吃对人体的好处多多。

它是冬季果中钻石

常吃有助于美颜增免疫

智利车厘子富含人体所需的多种营养和矿物质，常吃有助于提高增强身体免疫力和抵抗力。

车厘子的铁含量也是很多水果中的“佼佼者”，常吃能帮助恢复你的好气色，是美容养颜的小助手哦。

此外， 智利车厘子吃着甜滋滋，但实际上含糖量低，对血糖波动的影响较小，糖尿病人也可适量食用。

车厘子同样是减肥人士的“福音”，它的热量很低，是很多健身爱美人士的挚爱。

智利车厘子这样吃，营养更健康

智利车厘子好处多多，小饿的时候吃几颗，既能满足口腹之欲，又能补充营养，可谓一举两得，还可以在正餐中加入智利车厘子哦，比如：

01

当早餐好搭档

老话讲，“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”

早餐是一天中最重要的一餐，然而，不少人为了省时省事，总是随便吃吃。

通常来讲，一顿健康的早餐应包括这四类食物：

谷薯类：如杂粮粥、麦片粥、玉米等；

肉蛋类：常见的即鸡蛋；

奶制品：牛奶、酸奶等都是不错的选择；

蔬果类：特别是颜色深的营养更佳，如 智利车厘子等，无论是在家备着，还是上班出门前抓一把，都很方便。

02

当午后健康零食

有的人一到下午三四点时，脑子就会开始“罢工”，感到昏昏沉沉，哈欠不断。

此时，就可以吃些车厘子，它饱满多汁、脆爽鲜甜的口感一定程度上能让人醒醒脑，赶走瞌睡虫。

另外，把车厘子作为午后零食，能避免摄入过多热量。

03

当运动后能量补充

刚运动完浑身乏力，想吃东西又怕运动白做，想必是很多人的日常了。

其实，这种时候同样可吃点营养多汁的智利车厘子，帮助身体恢复体力。

04

当休闲时美味甜点

平日煲剧、打游戏、跟人唠嗑......备上一份车厘子也再合适不过。

除了直接洗净了吃，还可试试做成各种花式甜品，比如车厘子布丁、车厘子蛋糕、车厘子奶茶、车厘子鸡尾酒、车厘子酱等，要多美味就有多美味，只有你想不到，没有它做不了

车厘子如此“内外兼修”、吃法多样，怎能不广受人们青睐？除了上班族和健身、减肥的人，它对老人、孩子、孕妇来说，也是很好的营养来源。

北半球的冬天正值智利车厘子大量上市的时节，喜欢吃的别错过了哦~

如果挑的时候实在一头雾水，还可以看看产地， 优选智利车厘子。

智利车厘子长期供应中国，每年有接近90%的量会被国人吃掉。

它作为吃货们的心头好，可以说是各种车厘子中“品质担当”，个大饱满、皮薄肉厚，每咬一口，都鲜甜多汁。

当然，这离不开它的生长环境好。

智利位处南半球，昼夜温差恰到好处；加之其海岸线狭长，可使车厘子获得充足的日光浴和雨水滋润；这里还有肥沃的火山土、纯净的山泉水。

如此得天独厚的环境，比起其它地方更适合车厘子生长。长出来的车厘子也就能颗颗圆润饱满、色泽亮丽，使得智利车厘子在南半球的车厘子中吃起来更脆爽浓甜。

另外， 智利车厘子的安全工作特别到位，一直坚持自然熟，通过物理方法防止病虫害，让人无需过于担心化学残留。

还有一点就是，在防疫特殊时期，智利投入更多人力物力， 严格执行勤洗手、勤消毒等措施，从采摘、分选、包装到运输过程都不落下，让人更放心。

现在正接近年底，如果你还在为买什么水果发愁，就不妨选购一波守护健康每一刻的 智利车厘子，盒马、天猫、京东、拼多多等各大电商平台都有卖，自己吃健康美味，送人吃喜庆同乐，红红火火齐过年。