“从前慢，从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢......”

慢，是一种节奏；闲，是一种心态。

宋朝是个追求“慢生活”节奏的朝代，

它被誉为最具幸福感的时代，是今人最憧憬的“桃花源”；

它是英国史学家汤因比和广大网友们最想穿越生活的时代。

当下人们习惯了与时间赛跑，却忘了生活原本可以走得很慢。

如果你厌倦当下节奏快、压力大的日子，

想在心中修篱种菊，不妨来湖南省博物馆，

体验一把宋朝文人雅士超凡脱俗的“慢生活”吧！

倾听一曲“万壑松风”，

在古风琴韵里感悟文人的神闲意定。

宋·“万壑松风”琴

湖南省博物馆藏

宋朝文人的音乐修养极高，宋词可唱成曲，而文人不可不备琴。他们常抚琴于晴窗、松溪、竹林，或依案、临溪、倚石，目送归鸿、心游太玄，在乐音里感悟自然和生命的玄奥。因琴清、淡、和、雅的音乐品格是琴乐标榜和追求的审美情趣，寄寓了文人风凌傲骨、超凡脱俗的处世心态，从而在“琴棋书画”四艺中居于首位。

描摹一幅陆游的诗卷

亦或赵佶的《腊梅双禽图页》，

暂时忘却世俗的纷扰，

体验宋朝文人雅士的心意闲澹。

北宋 ·赵佶腊梅双禽图页

四川博物院藏

宋朝文人往往雅好辞章，且注重书法的训练，他们所留下的诗文手稿、信札流传到今天成为了经典的书法作品。同时，绘画、挂画、赏画亦是宋朝文人生活不可或缺的一部分，欣赏意境开阔的山水画、充满生趣的花鸟画，能令人心旷神怡，于纷扰的世俗中暂时忘却烦恼获得解脱。

效仿宋人邀三五好友，

把酒临风、品茶论道，

谈笑古今，自得其乐！

北宋·汝窑天青釉莲花形温碗

河南省文物考古研究院藏

“茶兴于唐，而盛于宋”。宋朝上至帝王下至普通民众，不同阶层对茶事活动的参与与热爱程度是史无前例的。茶先苦后甜的物性与宋朝文人的人生际遇、品性有着天然的契合，儒、释、道三教合一的社会思潮对宋朝文人的生活态度产生了重要的影响。儒家以茶修德，道家以茶修心，佛家以茶修性，三者的融合最终使宋朝文人形成理智平和、淡泊名利、宁静致远的人生价值观。

体验一番折枝插花、

把盏闻香的“宋式摩登”，

领略宋人小花小景中享受到的妙趣横生

与书案添香的温馨生活 ......

南宋·龙泉窑青釉五管花插

四川博物院藏

花卉是宋朝文人必不可少的生活调味剂。文人将插花百瓶、醉饮其间的“插花饮酒”视为生活情趣、赏心乐事。以花为媒介，宣泄胸中诗意，抒怀寄情，培养清雅、隽秀之气质。室内插花装饰的雅趣，无论是造型优美的胆瓶插花、具有保鲜功能的铜器插花，还是自由惬意的竹筒插花、能够制作盆景的盆花，都显现出文人爱美、爱花、爱自然的审美情趣和内敛、理性、清雅、俊秀的气质。

秋风正好，

让我们缓缓走近这88 件/ 套文物，

沉浸于有机组合的生活场景，

在驻足展厅的片刻与自己对话，

在慢节奏的生活里寻回初心！

全价票：50元/人

优惠票：25元/人（全日制大学本科及以下在校学生、60周岁—65周岁、低保户凭有效证件享受优惠价格）

免票对象：14周岁以下儿童，65周岁以上老人、残疾人、现役军人、军队离退休干部凭有效证件可免费参观

展出日期：2020年10月15日——2021年1月15日

开放时间：

每周二至周日9:00——17:00（16:00停止入馆）

每周一为闭馆日，逢法定节假日顺延

展出地址：湖南省博物馆一楼特展二厅

咨询热线：

参观小贴士

审核：陆术华

初审：唐小龙

编辑：刘思辑 袁思蕾

稿源：湖南省博物馆

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