宁乡开学时间定了，4月13日第二批普通高中、初中其他年级开学

史上最长的 “寒假”，终于马上就要结束了！湖南省已经明确 全省高三、初三4月7日开学！离开学还有一周至两周左右。

分四批错峰开学

疫情防控期间禁止校外托管

▲4月1日，宁乡召开教育系统工作大会，副市长陈德奇，市教育局全体班子成员，全市各级各类学校校长及相关人员参会。

会议要求各学校做好开学准备工作，做到分批错峰开学。

第一批：4月7日，普通中学高三、高考补习学校补习班、中职学校毕业年级、初三年级。其中，完全中学高三、初三开学需错时两天。

第二批：4月13日，普通高中、初中其他年级。

第三批：小学、中职其他年级。

第四批为幼儿园、特教学校、培训机构。

第三批、第四批开学时间另行通知。

疫情防控期间，一律禁止校外托管行为。

会议要求严格把关， 以开学当日往前14天为时间界限，对学校所有师生员工进行分类筛查，实行“日报告”“零报告”制度，并加强教育教学， 上好疫情防控知识的宣传教育和以“生命与感恩”为主题的思想政治两课。对于暂缓返校等居家学习的学生，学校要继续组织教师通过线上方式等做好答疑、辅导，并落实返校后的补课。

会议强调，作为学校开学的必备条件， 必须满足“十个到位”要求：即前期摸排到位、隔离落实到位、物资准备到位、校园消杀到位、宣传教育到位、机制健全到位、返校安排到位、教学准备到位、风险排查到位、审核程序到位。

开学提醒：开学在即，这些准备要做好~

给学生的建议

调整身心 端正态度 加强沟通

1. 调整作息时间

最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯， 树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

2. 调整焦躁心态

每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网，放平心态，切忌焦虑。

3. 调整饮食结构

调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

4. 对学习用品进行归类整理

开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”， 上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。

5. 端正学习态度

快开学了，要端正学习态度，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。

6. 制订学习计划

自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。

7. 学习疫情防控知识

疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，在寒假里养成的好的卫生习惯一定要坚持。 提前跟老师沟通，了解学校疫情防控的要求，按照学校的要求来准备。

8. 经常与老师沟通健康情况

在特殊时期，按时上学固然重要，更重要的是保证自己和他人的身体健康。开学前，更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。

给家长的建议

心理支持、学业鼓励、生活照顾

理解信任未成年孩子，不能简单限制、责怪、否定， 要帮助孩子顺利渡过危机，提高孩子的心理健康水平。

家长在孩子复学后，要积极配合教师，帮助孩子查漏补缺，不掉队。怎样让孩子们尽快步入学校学习的正轨呢？

● 主动与学校保持密切合作。充分了解学校的教育要求，发挥学校集体教育和家庭个体学习的各自优势，以保证孩子学习好习惯的持续养成。

● 调整生物钟并加强运动。调整孩子在家的生活节奏，同时加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。

● 循序渐进调整心理。教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩等；保障安全的情况下，带孩子逐步进入小区广场、菜场、超市等场所，消除孩子紧张、焦虑的心理。

给老师的建议

阶梯递进、深度学习、补齐短板

要实施个性化的“零起点”教学，统筹安排分层阶梯式教学计划，使课堂教学与“停课不停学”期间的居家学习有效衔接。 找到个性化的“关键”起点；采用多样化的“滴灌”教学；关注思维发展的“深度”学习，教师在提前做好开学教学准备的同时，应通过与家人、朋友、同事、同行交流的方式，调整自己的情绪状态，以便以全新的精神面貌迎接开学。

请做好投入新学期的准备

以积极的姿态回归校园吧！