配料

营养

  • 50
  • 草莓，去壳
  • 50
  • 块 哈密瓜或50块 橘子
  • 50
  • 片 菠萝罐头
  • 50
  • 块 猕猴桃或50块 哈密瓜
  • 100
  • 蓝莓
  • 50
  • 竹子或其他一次性串（例如塑料）

方向

  • 如果使用木制或竹子串，请用手将两个碎片一起滚动，或将它们相互摩擦，以确保所有碎片都像您正在磨刀一样。
  • 将还不小的水果切成1英寸或一口大小的块。
  • 首先，将草莓串起来。
  • 然后，串起Cantelope或橘子。
  • 然后，将菠萝串起。
  • 然后，串起奇异果或冬瓜瓜。
  • 然后，在尖头上倒入2颗蓝莓，完成串烧。确保将它们推得很高，以免滑落。

“这基本上是水果沙拉-放在棍子上！对于处理印版有困难的孩子或老人来说，这是一个很好的，健康的一面。这确实需要一点时间为...

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