秋燥来袭，眼睛容易干涩疼痛、视力模糊，给点缓解思路！

不知不觉中，秋天已经逐渐来临。身处在这个社会，想不生气很难，有些人，等生完气后，总感觉好像眼睛出现了后遗症一样：干涩疼痛、视力模糊，甚至头晕脑胀、眼睛发红等等，就是一句话：非常难受！会容易让人一度怀疑，是不是已经眼睛衰老了！

然而有时这些症状表现过几天就会消失，有时长达一两个月。

其实，你不知道，这些动气上火引起的热毒，有可能淤积在肝经里了，如果你不及时就医处理，可等着你再次把它调动起来大发雷霆。

其实，生气后，气机往上走，气血、水湿都一起往头上跑，所以爱生气的人，脸上就容易长斑、气色不好等等。

很多人都说：生一场气，跟别人吵一架，消耗的精力体力比参加一次三千米长跑还大。

所以，此时一定要找医生进行辨证后开药或者刮痧、刺络放血、推拿等进行疏肝理气。疏肝理气的方法很多，有些人泡些菊花喝都可以缓解眼睛干涩问题，但脾胃虚寒、体质偏弱、有其它基础等患者不适宜使用！

我们这一代人，工作学习都相对繁忙，稍微不注意，极其容易用眼过度，过度耗用肝血，然后经常熬夜，肝血不断地从下面往上调，就像抽地下水一样，天天早晚用眼，不断地抽地下水，下面抽干了，上边也就不行了。

眼睛就容易出现干涩、疼痛、视力逐渐模糊等问题......

《黄帝内经》载：“肝受血而能视。”

如果有些下列情况，就要适时补肝血了：

●眼干眼涩、迎风流泪

●稍微用眼或熬夜后眼睛干涩疼痛，双目无神，眼花

●月子期的新手妈妈，产后已极耗气血了，血虚时用眼不适感加强

●手指的月牙白越来越少，指甲色泽枯槁，容易脆裂

●容易失眠多梦、生气、头晕......

进行进补时，很多讲究的，如果舌苔黄腻时，此时应该先祛热再进行进补进去，如果舌有齿痕时，可能有些人自行进补还容易拉肚子。所以，当出现上述症状表现时，一定要及时就医调理，不要盲目进补。同时，在调理期间注意尽量减少操劳，谨遵医嘱进行适当忌口。