555555;">肝脏是五大器官“心肝脾肺肾”之一，对我们的身体起着非常重要的作用。它有六大功能：代谢、胆汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血、血容量调节。其中，最重要的要数其解毒功能和代谢功能。

555555;">但是肝脏有一个“哑巴器官”的称号，意思是说肝脏即使是受到了伤害，也不会发出痛感，让我们很难在第一时间知道，很多时候都是到了中后期才会察觉到不对劲，但这样子也错过了最佳的治疗时期。因此，留意到肝脏疾病信号来袭，应该及时调节身体，平时还要多做对肝脏健康有利的事。

555555;">想要判断肝脏是否健康，要注意以下这些症状，都可能和肝脏受损伤有关。

555555;">1、观察指甲是否圆滑

555555;">中医认为肝主筋，指甲也属于筋骨的一部分，肝血是否充足可以从指甲上表现出来。在正常情况下指甲呈现肉粉色而且光滑亮泽，指甲有一定的硬度。当出现肝血亏虚时指甲薄弱容易断，指甲颜色发白或者发黄，上面出现不明原因的黑点或者白点。当肝脏受到严重伤害时指甲上会出现条状凹陷。

555555;">2、监测睡眠情况

555555;">在晚上23点到凌晨3点是肝经旺盛的时间段，此时会有大量的血液流经肝脏，若在此阶段总是醒来而且总做噩梦，就要警惕肝脏是否出现了异常。肝脏藏血，在休息时血液会流向肝脏，只要肝脏有充足血液和氧气的滋养能安稳睡一整晚。肝血不足时会让人们失眠多梦、容易惊醒。

555555;">3、头发是否太干或者太油

555555;">通过观察头发也可以看出肝脏是否有问题。一般来说，肝不好的人头发容易变干，容易折断，这是由于肝肾阴虚，气血两虚所致。但是头发是油性的，容易掉发或者痤疮经常发生在皮肤上，所以它可能代表肝脏中更多的毒素，或者它可能是由旺盛的肝火引起的。因此，应该特别注意肝脏的保健。

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555555;">4、易怒

555555;">不明原因的发脾气、因为小事斤斤计较、敏感多疑、爱哭总是叹气，说明出现了肝郁。生气后怒气会贮藏在肝脏里面，当肝脏出现异常时，轻者出现打嗝以及胸肋骨胀痛，重者出现月经失调或者闭经。

555555;">5、555555;">大便颜色有异常

555555;">如果肝脏严重受损，那么大便颜色就会发生颜色异常，大便的颜色会发白，就像陶土的颜色一样，有的还可能会带有血迹，有些人可能会认为是胃不好，实际上是肝脏无法及时分解毒素，只好通过粪便排出来。

555555;">6、555555;">尿液有异常

555555;">如果肝脏受损，尿液颜色也会出现加深的情况，比方说吃了刺激性的食物、上火、喝水太少等情况下也会出现尿液变黄，但是不会持续很长时间。一般如果出现尿液呈深黄色，就考虑是不是上火或者是吃东西引起的，如果不是，就要考虑是不是肝脏出了问题。如果尿液会出现深黄色，甚至还会有泡沫的产生，一直不消失，这极有可能是肝脏出了问题。

555555;">7555555;">.经常腹痛腹泻

555555;">生活中，有的人经常会发生腹痛腹泻的情况，总以为是拉肚子，如果你经常腹痛腹泻，吃了肠胃药，症状还没有改善的话，则有可能是肝脏的问题，建议及时去医院排查。

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