子宫光滑的女生，例假期间通常符合四个标准，若你如此，祝贺

3、月经周期规律

一般情况下，女性在月经期间如果月经周期十分规律，多说明子宫健康。因为子宫保持健康的状态下，此时人的月经周期大约28天，而且每次月经来临的时间为三到七天左右。如果月经周期不规律或者月经有提前、推迟的情况出现，表示女性子宫功能异常。因此，平时可以通过月经周期是否规律来判断自己的子宫是否处于健康状态。

4、经血颜色

女人在来月经的过程当中，通常的情况下，月经经血颜色会分为暗红色，大红色，深红色等等。相对来说暗红色就是女性月经正常的经血颜色，但是如果精确的颜色呈现出大红色，那么很可能是肾虚导致的；如果说女性的月经为深红色或者是代表着子宫当中出现了淤血，而且伴有宫寒的情况，通常也会出现有血瘀问题。

其实月经颜色在很大程度上能够反映出子宫和卵巢的健康状况，如果子宫引发了炎症，那么经血的颜色也会发生一定的变化，如果你的月经颜色正常，说明你的子宫比较健康。

月经期间如何保养身体？别不当回事

月经期间女性身体脆弱，免疫能力低下，很多病毒细菌喜欢在这个时候入侵。假如注意不当，不但对身体不好，还会引发其他疾病。调理月经除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式。首先要保持一个愉悦的精神状态，当出现腹痛，腹泻情况时，不要过于担心，都是正常现象。

卫生问题同样不能忽视，特别是阴部的卫生，防止细菌感染。内裤应该选择柔软、棉质、通风透气性能良好的，并且要勤洗勤换，放在通风有阳光的地方。

经期身体素质下降，女性需要注意休息。身体过度疲劳，器官的功能容易受到影响，也包括新陈代谢。女性需要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠。