酒是人类的一项伟大发明，适当饮酒有助于健康，过量饮酒则会危害健康。关于喝酒，一般有两种情况：愿意喝的时候喝，不愿意喝的时候还得喝。在这里要说明，酒量的大小不是固定不变的，而是和心情有很大关系。当你不愿意喝的时候，喝酒就容易醉。假如您不是海量，却不得不沉陷于各种饭局应酬中时，该如何尽可能减少酒精的伤害呢?怎样才能快速解酒呢?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

简单的说明酒精对大脑中枢神经的抑制作用与对人身体的影响！

酒精进入人体后一分钟内，就有20%的酒精会进入大脑，影响行为、情绪、睡眠。哪怕是醉过酒的第二天，已经恢复清醒了，酒精对大脑依旧有影响。英国巴斯大学的一项研究显示，重度醉酒之后的第二天，即使血液酒精浓度低于0.02%，注意力、记忆力和反应能力等依旧会表现出50%左右的降低。酒精对大脑的控制力简直是超出想象。

醉后失去理智就是因为酒精对大脑取得了控制权，其行为、情绪都无法保持理性造成的。要减少醉后发生意想不到的各类事情，就是要从酒精手里夺回领地，也就是所说的如何快速醒酒。

怎么快速醒酒？

1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快

3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用；

5、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒

6、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。

加入白糖饮用，疗效更好

7、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

8、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

9、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

10、杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

11、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

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