母乳喂养的3大误解，帮您正确认知母乳喂养，共同呵护宝宝健康

孕产妇大量补充营养才是导致身材走形的主要原因，所谓“一食二重”，如果能够坚持母乳喂养，便可将多余的营养供给给新生儿，维持供需平衡。此外，新生儿的吸吮过程反射性地促进母体催产素的分泌，促进母体子宫收缩，可使产后子宫尽早恢复，有利于消耗体内积聚的脂肪。

误解二：害怕疲劳

出生后的第一个小时，吸吮反射最强，在出生后20~30分钟之间。很多新生母亲乳汁不足的原因之一就是乳房缺乏刺激。产乳后一两天，新生儿的吸奶刺激乳房，除了让新生儿适应乳头吸奶的感觉，养成良好的吸奶习惯，还可以刺激母乳分泌，保证哺乳时乳汁充足。无论顺产还是剖腹产，产妇只要掌握好抱婴儿、哺乳的正确姿势，就不用担心会撕裂伤口。

误解三：害怕疼痛

有些宝妈因为哺乳时乳房和乳头痛，所以不想哺乳。发生乳腺疼痛，乳头干裂其实是由于喂养方法不当造成的。

母乳喂养虽然好，但是各位宝妈也要注意这些

不少母亲服用的药物也可透过乳汁对婴儿产生影响。但并非血液里所有的药物都能进入乳汁，因为乳腺和血液之间有一个血乳屏障。分子量在200以上的药物，不易进入乳汁。和血浆蛋白结合力低的药物，即游离型药物，易进入乳汁。不能解离的脂溶性药物容易进入乳汁。能解离的药物，有些是由碱基组成的盐，在偏碱的环境中，脂溶性增高，容易进入乳汁。还有的药物通过与载体相结合，虽然浓度低也能主动穿透血乳屏障进入乳汁。母乳喂养期间尽量不避免服用药物。如果必须使用，用药时应遵循以下原则：

必须使用时，应首先选用对婴儿影响最小的药物；应选用作用时间短的药，以减少药物的积累；应在哺乳时或哺乳后马上应用，避开在血（乳）中药物浓度高峰时哺乳；如果必须应用对婴儿有害的药物时，应暂时中断母乳喂养。

还有就是从完全母乳喂养到添加辅食的过渡是一个非常脆弱的时期。在此时，不少婴儿发生营养不良，从而显著地造成世界范围内5岁以下儿童中很高的营养不良发生率。因此婴儿必须获得适当、足够和安全的补充食物以便确保正确地从母乳喂养阶段过渡到充分利用家庭食物。