本市连续多日有新增报告新冠肺炎确诊病例和无病症感染者,5个地域列为中风险地域。疾控君提示大家继续做好个人防护,避开以下误区。

1.不佩戴医用口罩/医用外科口罩

  • 织物口罩 防护性能有限,不倡议疫情期间运用。
  • N95口罩 防护等级较高,日常生活无需运用。

2.戴多层口罩

只需正确佩戴合格的医用口罩/医用外科口罩,只需1个就能到达预期的防护效果,没有必要佩戴多层口罩。

3.错误辨别正背面

通常,医用口罩/医用外科口罩颜色较深面、鼻夹在外的一面为外面。

局部双面均为白色的口罩并非医用口罩/医用外科口罩,防护效果有限,不倡议运用。

4.口罩未包裹口鼻

口罩需包裹口鼻部,方可起到过滤空气、阻隔飞沫的作用。

5.鼻夹不贴合,漏气严重

若未依据鼻梁外形压好鼻夹,容易漏气,空气未经有效过滤,看似戴好了,实则无用。

6.摘口罩时触摸口罩

脱口罩时捏住口罩系带取下即可,无论内侧、外侧,都不要接触,防止污染双手。

7.接触公共部位后不清洁双手就脱戴口罩

接触被新冠病毒污染的物体外表后,如不及时清洁双手,容易经过接触形成感染。口罩是和脸部直接接触的物品,脱戴时更要保证手部清洁。

8.重复运用同一个口罩

口罩运用一段时间后会湿润、脏污、被微生物污染。防护效果会降低,倡议定期改换。

去过医院等感染风险较大的场所后,要及时换新的口罩。日常生活中,可一天一换。

9.排队时不戴口罩

排队做核酸检测等状况下要坚持1米以上的人际间隔,排队时不要摘口罩、喝水或者吃东西。

10.和同事们开会不戴口罩

病毒可不论生疏人还是熟人!在室内人员密集、空气活动相对较差的状况下,必需标准佩戴口罩。

11.密闭空间/人群密集场所不戴口罩

密闭空间、人群密集场所,如有新冠病毒感染者,极易形成传播,感染风险较大。务必佩戴口罩。

12.人多密集场所摘下口罩咳嗽/打喷嚏

如四周无人时,咳嗽或打喷嚏可用纸巾遮掩口鼻,然后将纸巾包好后置于渣滓桶内或采用肘臂遮挡。如处在人员较多场所咳嗽/打喷嚏,不要摘下口罩。待便当时,及时换新。

13.运动时戴口罩

除非是特殊锻炼需求,否则在室外进行猛烈运动时,无需佩戴口罩,防止通气受阻,损伤安康。上海已然入春,最近气候适合,倡议大家在人少、空阔区域进行户外锻炼,以加强体质。

14. 洗手方式不对、时间缺乏

依照六步洗手法,运用洗手液/肥皂/免洗手消毒剂揉搓至少15秒,才干到达清洁手部的作用,减少经过手接触口、眼、鼻、口罩感染病毒的可能。

15.每天运用化学消毒剂消毒居家环境

不需求每日消毒,日常以清洁、通风为主,宜运用煮沸、曝晒等物理方式消毒。

上海市科委科普项目赞助

供 稿:张玉成

编 辑:郭 颖

审 稿:朱仁义 冯晓刚

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